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Les activités |
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LE
BABY JUDO -
Activité d’éveil pour les 4
à 6 ans.
LE
JUDO - Pour
toutes et tous de 7 à 77 ans
en loisir détente ou
compétition.
LE
TAÏSO - Forme et
bien être en douceur pour
les adultes.
SELF DEFENSE / JUJITSU
- Nouvelle activité pour les
adultes sous forme
d’initiation. |
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LE TAÏSO
Entretient physique
et assouplissements.
Activité adaptée aux
adultes, notamment
pour ceux qui
souhaitent commencer
ou reprendre une
activité sportive.
Les cours se
composent d’une
phase de mise en
train, d’exercices
réalisés en
souplesse et en
profondeur puis
d’une ½ heure
d’étirements /
relaxation. |
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Le Taïso se pratique
en tenue de sport ou
en kimono
Renseignements,
essais et
inscriptions au dojo
toute l’année aux
horaires de cours.
Lundi de 20h à
21h30 et/ou samedi
de 9h à 10h30 |
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BABY JUDO
1h par
semaine à
partir de 4
ans.
Exercices de
motricité,
de
coordination,
jeux
d’oppositions
et
initiation
aux
premières
techniques
de judo. |
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Le
mercredi de
10h à 11h ou
de 11h à 12h.
Renseignements,
essais et
inscriptions
au dojo
toute
l’année aux
horaires de
cours |
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JUDO
Pratique «
loisir et
convivialité »
ou « compétition
», quel que soit
votre niveau ou
votre âge,
n’hésitez pas à
essayer. |
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2 cours par
semaine le mardi
et le jeudi
6 à 8 ans de
17h30 à 18h30
9 à 12 ans de
18h30 à 19h30
à partir de 13
ans et adultes
de 19h30 à 21h
Renseignements,
essais et
inscriptions au
dojo toute
l’année aux
horaires de
cours. |
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INITIATION SELF
DEFENSE / JUJITSU
2ème et 4ème
lundi de chaque mois de
19h à 20h. |
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pour les
inscriptions
Certificat
médical
d’aptitude à
l’activité,
datant de moins
de 2 mois. Pour
l’activité judo,
celui ci doit
obligatoirement
comporter la
mention «APTE A
LA PRATIQUE DU
JUDO EN
COMPETITION». Le
formulaire de
licence vous
sera remit au
dojo. Avant
toute nouvelle
inscription,
n’hésitez pas à
faire un essai.
Renseignements
et inscription
au dojo aux
heures de cours
(quel que soit
le cours). |
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