|
Quand on examine la
courbe de sédentarité
publiée en 2008 par l’IRMES
(Institut de Recherche
bioMédicale et
d’Epidémiologie
Sportive), on s’aperçoit
que l’activité physique
des Français, (exprimée
en heures d’activité
physique quotidienne), a
diminué de 80% environ
entre 1900 et 2000. Elle
n’a baissé que de 20%
environ entre 1800 et
1900.
En mars 2008, l’INSERM
(Institut National de la
Santé Et de la Recherche
Médicale), publie un
rapport d’expertise
collective consacré aux
bienfaits de l’activité
physique sur la santé
qui montre, même pour
une pratique régulière
d’importance modérée,
entre autres, les effets
suivants :
diminution de la
mortalité et de la
morbidité.
augmentation de la
sensation de bien être
et de la qualité de vie.
action préventive
vis-à-vis d’un certain
nombre de maladies
chroniques : affections
cardiovasculaires,
broncho-pneumopathies
chroniques obstructives,
diabète, ostéoporose,
obésité, maladies ostéo-articulaires
et dégénératives.
amélioration de la santé
mentale, notamment par
réduction de l’anxiété
et de la dépression.
action favorable sur le
développement harmonieux
de l’enfant et de
l’adolescent.
action positive sur le
maintien de l’autonomie
des personnes âgées.
En décembre 2008 le
Professeur Toussaint,
directeur de l’IRMES et
président de la
commission Prévention
sport et santé remet à
Roselyne Bachelot un
rapport très important
proposant des
recommandations adaptées
pour relancer l’activité
des Français et un
programme de formation
initiale et continue
concernant les médecins.
Un PNAPS (Programme
National de Prévention
par les Activités
Physiques et Sportives)
est donc en place pour
lutter contre la baisse
de l’activité
physique, déterminant de
poids de la santé des
individus de tous âges
et des populations.
On a parlé de révolution
en marche… A suivre,
pour les retombées
effectives,
notamment en ce qui
concerne les clubs et
associations, les
réseaux sport santé pour
les seniors et les
sédentaires,
l’introduction de l’APS
dans les entreprises
ainsi que le
développement de
programmes en
établissements de soins. |
Activités physiques ou
sportives
